اهم الاطعه التى يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف:

الحليب ومشتقاته لانه يتعب المعده ويساهم في تلبك الامعــــــــاء



المشروبات التى تحتوي على كافين الذي يسبب جفاف البشره



الحلويات ستضر نظامك الغذائي المتبع قبل الزفاف



الاطعمه الحاره تسبب العطش الشديد والصداع



الكربوهيدرات لانها صعبه الهـــــــــــضم

وردة جعلان ::: بارك الله فيك على النصايح ,,





جعلها في ميزان حسنااتك

يااااااااااااااربي


صعبه شوي نستغنى عنها^^

عموما
تسلمي الغلا
الف شكر

نصائح حلوه خيتو ورده لكن أشوف أغلب هالمأكولات مهمه ورئيسيه‏!_يعطيك ربي العافيه ^^