في زحمة الحياة، نحتاج إلى مصادقة النفس، لأن نفس الإنسان هي الوحيدة التي تفهم مايريده منها ومن حياته وما فيها من الزحمة..

هل أنت صديق نفسك ؟
إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك , تدرّب بينك وبين نفسك على هذه الحقائق:

* لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك,

وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات.

* لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر

على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب.

* لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس

وسترى كم أنك بالفعل موهوب!

* قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك.

* قرّر أن تساعد الناس – فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب.

* اظهر تعاطفك مع الآخرين – كل الآخرين.

* عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد يقودك إلى الخطأ.

* لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة – طالما أنك لم تقِّصر في شئ.

* لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد.

* لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين.

* حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجدها

لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها.

* لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام.

* اقبل نفسك وشخصيتك «على بعضها» اعترف بالنقاط السلبية فيك.

* اعرف «كل» نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها.

* تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على

تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك.

* لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين.

السلام عليكم ورحمة الله بركاته

موضوع قيم و يُأخذ به على محمل الجد

رعاك الله ووفقك .

دمتي بنقــــــاء

وإلى الأماااااام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخـــــارج عن القانـــون السلام عليكم ورحمة الله بركاته موضوع قيم و يُأخذ به على محمل الجد رعاك الله ووفقك . دمتي بنقــــــاء وإلى الأماااااام

مشكور اخوي الخارج عن القانون ع مرورك

الذي زاد صفحتي نور ونقاء

دمت بود

مشكوووورة
فارسة الصحرااء
ع الموضوع

لا والله انا مو فارسة الصحراء انا الامبراطورة

مشكورة اختي ع المرور

^_^ مشكووورة
الامبراطورة
ع الموضوع,,
بس لاحظت تشابهه !!
ظنيت انج فارسة ^__^
الاسلوب مشابهه كثييير..

يعطيك العافيه اختي ع موضوعك الاكثر من رائع

كلام جميل

ثاااااااااااااااااانكس على الموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جعلاني للابد يعطيك العافيه اختي ع موضوعك الاكثر من رائع

تشكر اخوي جعلاني للابد ع المرور الطيب

دمت بحفظ الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاســـير كلام جميل ثاااااااااااااااااانكس على الموضوع

الاجمل هو مرورك الطيب اخوي الاسير

دمت بود