عندما نكون أطفالاً صغاراً تكون لدينا قدرة كبيرة على التعلّم وملاحظة المعوقات أو النكسات السابقة .



ولكن عندما نبدأ بمواجهة التوقعات والآمال التي تعلّقها علينا عائلاتنا ، مدارسنا ، والبيئة المحيطة بنا ، فإن الدافع الخاص بنا الذي رافقنا في سني عمرنا الاولى ، يتحول عن أهدافنا نحن ، إلى الرغبة في إرضاء الآخرين ، وكثيراً ما تتأثر رغبتنا في التعلّم بشكل سلبي نتيجة لهذا التحول.



كيف يمكنك أن تحفّز ذاتك ؟

حاول من خلال هذا التمرين أن :

تلاحظ وتنتبه إلى مقدرتك على الاكتشاف .

تحمّل أنت مسؤولية تعليم ذاتك .

تقبّل المخاطر التي لا بد أن يتضمنها التعلّم بثقة ، وقدرة على المنافسة ، واستقلالية .

إعلم أن "الفشل" نجاح : إذ أن معرفة الشيء غير الصالح للتطبيق ، تصب في نفس مكان معرفة الشيء الصحيح أو الصالح للتطبيق .

احتفل وهنيء نفسك على تحقيقك لأهدافك .



توجد سبع مراحل لهذا التمرين .



1- حدد : ماذا تريد أن تتعلَّم ؟

2- تحفيز الذات / القيم الأساسية الداخلية

3- تحفيز الذات / القيم الأساسية الخارجية

4- الحفز / وصف المشروع

5- االتحفيز / اختيار المُرشد الخاص

6- الحفز (التعزيز الذاتي) نتيجة التقدم

7- التحفيز / الخلاصة
منقول

تسلمي حور جعلان
وطرق جميله لتحفيز الذات

تحفيز الذات يحتاج الى اراده نابعه من الذات ، يحتاج الى صبر ، يحتاج الى بعد نظر ، لا تقول اطور عمرى فى يوم وليله ، بل العكس الحياه كفاح وصبر واهمها الرغبه ... واهم شيء التغيير من داخل الانسان ( ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) النيه اهم شيء وشكرااااااااااااااااا

تسلمي على الموضوووووووووع
حوووور جعلان

(جعلاني للابد وابو السلط والمنصور) يعطيكم العافيه على المرور الكريم ....