| منتديات جعلان > جعلان للرياضة والسيارات > جعلان للرياضة | ||
| قبل ممارسة التمارين الرياضيه | ||
| الملاحظات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
غير متواجد
|
هناك أشياء يجب أن توضع في الحسبان:
" لا تتوقع نتائج فورية، فالأمر يستغرق 12 أسبوع لتشعر بالتغيير نتيجة ممارسة الرياضة" هههههه اغلب الناس دووووم يكونوا مستعجلين ..يبوا نتائج فووريـــــــــةـ
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
