- إن اقلعت عن التدخين وبنجاح ، فلا تستخف بالامر أو تجامل أحدا ما بأخذ نفس سيجارة واحدة ، فذلك كفيل بهدِّّ الحصون وعودتك الى الإدمان من جديد ..

-الرياضة مهما كانت بسيطة عامل مساعد للإقلاع عن التدخين غيّر نظرتك للحياة وتغلب على عاداتك السيئة للأبد

- التدخين أكبر سبب منفرد للوفاة في العالم

-التدخين السلبي لم يعد أمرا مزعجا، بل خطرا صحيا حقيقيا

-الاستمرار في التدخين في مراحل الحياة المتأخرة يزيد من مخاطر الإعاقة الفكرية

-المدخن يفقد 11 دقيقة من عمره مع كل سيجارة

-التدخين وباء اجتماعي وعلاجه يحتاج إلى بيئة دعم اجتماعي تبدأ بتجريم سلوك التدخين اجتماعياً وإعلامياً وحكومياً ( بالقوانين الخاصة بالحماية من أثر التدخين السلبي ) وتوعية الناس به


يعترف المسؤولون في وزارات الصحة بأن جهودهم في مكافحة التدخين التي
بذلوها على مدار السنوات الطويلة الماضية في مكافحة التدخين ذهبت أدراج
الرياح بسبب النشاط الإعلاني الواسع لشركات التبغ وإغواء الأطفال
والمراهقين من خلال تبني رعاية الأحداث الرياضية والفنية حتى في بعض
المؤسسات الحكومية


بديت بهاذي المعلومه البسيطه عن التدخين سواء كانت سيجاره او شيشه وغيرها ...

شو راح اقول عن التدخين الا انه وباء ضارب ف الكبير والصغير

اول عامل اشوفه التربيهــ الصحيحه من البيت وتكون العائله غير مدخنه اقصد كبار السن فيها لانه سهل الصغير يقلد الكبير ويا مكثر ما صارت وتصير...

الحمـــد لله بيتنا ولا واحـــد يدخـــن وبيوت العمومه بعد واذا صار هالشي راح تصيح الخيزان ع الظهــر ههه...

...ف ناااس اعرفهمــ وياااما كلمناهم بس مشي فائده يدخنون بالسر . بس امام اهلهم حاشرين حشره اونه ما يدانوها ابد. تره الشي واضح ع الاسنااان والشفايف والرئه محد عاارف شو لونها الله يعين

__ صراحة ف نااس كانت عندهم نيه انهم يقطعوا التدخين بسبب الخسائر الاقتصاديهــ اليوميه كل يوم ما يقارب 30 حبة تصدجووون!!! حاليا مسويين تخفيف ع الحبااات ان شاء الله ينسوهااا


السموحهــ تكدر خاااطري وانا اكتب السموحهــ منكمــ

مشكور اخوي جعلااني ع الطرح