منتديات جعلان - عرض مشاركة واحدة - ೋ҉ܔ..صحتك تحت المجهر..ܔೋ
عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : [ 11  ]
قديم 04-13-2010, 12:55 PM
عضو شرف


المشاركات
3,870

+التقييم

تاريخ التسجيل
Nov 2009

الاقامة
ف‘ـيْ دنيـاَ / مــ،ـاَلهـْا ,, صـاَحـ،ـبْ }*

نظام التشغيل
UAE

رقم العضوية
13061

شْـمِــوخ جْـعْـِلْاٌنــيْ is on a distinguished road
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ~

اشكرج اختي غرور انثى على اختياري




- ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

الكوره شي اساسي .. ومرات كره طايره ~
ومرات المشي .. من فتره كنت العب جم (حديد) بس الحين قطعته




- عندما تشعر بألم بسيط
تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟


اتحمله .. ما احب اروح المستشفى وايد



- هل تهتم بثقافتك الصحية؟

الصراحه ايوه .. لانها اهم شي

- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟


من كل شي .. بس اكثر شي النت ..

يعني اذا كان عندي استفسار ادخل النت واقد ادور على اجابه




-هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟


على حسب المرض اللي فيني ~
لانه في امراض معرفه مثل الزكام والحمى والكحه وجي~

يعني ما يحتاي اروح الطبيب سيده اروح الصيدليه~




- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟


اممممم.. خاطري اسوي رياضه كل يوم بس ما اتفيج >.<



- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟


الرياضه بعد الاكل >.<



- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟

نااادر ... يعني مب عصبي وايد .. واقدر اتحكم باعصابي



هل من طريقة تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟


اروح اتوضى واصلي



- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟


الصراحه لا



- هل وزنك متناسق مع طولك؟


لا .. طولي 173 و وزني 75

بس بالفتره الاخيره احس نفسي نقصت شويه لانه كان عندنا بطوله




هل تقيس ضغطك بين الحين و الآخر .؟


لا ..



هل لديك من باب الاحيتاط صيدليه في المنزل تحوي جميع ادوات الاسعافات الاوليه؟


الصراحه لا .. بس عدنا اشياء بسيطه وخفيفه ..


هل تتجنب أكل بعض الأغدية ؟ و ما هي ؟ و لماذا؟

البيض .. ما يعيبني وايد .. والفول لانه ما يخليك تركز ..و بس


هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟

للأسف لا ~



- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء ؟


اهتموا بصحتكم احسلكم

وسوا رياضه لان الكرشه ما منها فايده






اختار الصقر الابيض

>> بروح اطرشله مسج








توقيع شْـمِــوخ جْـعْـِلْاٌنــيْ
.
.
.







عن اپن مسعۈد قاڷ : قاڷ ږسۈڷ اڷڷه ڝڷـے اڷڷه عڷيه ۈسڷم: { من قږأ حږڤا من ڱتِاپ اڷڷه ڤڷه حسنة ۈاڷحسنة پعڜږ أمثاڷها ، ڷا أقۈڷ اڷم حږڤ ، ۈڷڱن أڷڤ حږڤ ، ۈڷام حږڤ ، ۈميم حږڤ } ږۈاه اڷتِږمذي .
تِقپڷ اڷڷه منا ۈمنڱم ڝاڷح اڷأعماڷ