اول شي اللي يسمع كلام الناس يدقه ينون او خبال
بس الواحد يسوي اللي يعيبه وبنفس الوقت يكون ضمن العادات والتقاليد والوثوق بالنفس بالحد المطلوب والمعرووووووووف
وبعد يكون بحدود التفكير المعقول
ولايرفع ضغطه ع اشاعه او كلام مب زين سمعه من الناس اللي حوليه خله يطبهم ويطب رمستهم وبس ..