أرق .. ارق .. أرق ..
أخاف الأرق ، في حالات مشابهة لا أيأس ، أبحث عن أسباب منطقية لأرقي ..
 هل نمت جيدا الليلة التي تسبقها مثلا ؟ 
هل نمت أكثر من المعتاد ؟ 
هل نمت العصر في نفس اليوم ؟ 
هذه الأسباب تطمئنني ، تخيفني فكرة أنني متأرق بدون سبب ، هذا النوع من الأرق لا يمكنني قبوله بسهولة ...!